Новости города БезФормата.Ru
Полевской
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечься от травм в гололед?


Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед создали реальную угрозу для здоровья людей – падения, ушибы, вывихи и переломы…

Санитарные врачи напоминают, что лучшая профилактика травм – это осторожность и осмотрительность, а для того, чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать определенные рекомендации. При выходе на улицу в гололед стоит выбрать наиболее безопасный путь, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком, на кровлях зданий нет сосулек. Также необходимо обратить внимание на места, где люди падают чаще всего – это тротуар возле проезжей части или рядом с остановками, а также крышки канализационных люков, которые покрываются льдом. Еще одна опасность — ступеньки магазинов. Держитесь за поручни, поднимаясь по скользкой лестнице, а при сильном гололеде постарайтесь сначала встать на каждую ступеньку обеими ногами и лишь потом делать следующий шаг. Особое внимание следует обратить на обувь, которая должна быть без высоких каблуков, устойчивой, не скользкой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Передвигаться нужно небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву и стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Не держите в карманах руки — их можно не успеть вынуть при падении. Всегда помните о безопасности на дороге. Переходите её, а не перебегайте. Не забывайте, что при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается и водитель не сможет резко затормозить. На остановках не стоит рисковать и догонять отходящий транспорт, а при выходе из него лучше всегда пользоваться поручнями. Если же все-таки поскользнулись, попытайтесь падать правильно. Существует несколько техник падения, позволяющих смягчить удар и избежать серьезных травм. Если после падения появились головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, отеки — срочно обращайтесь за медицинской помощью. /Информация Южного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области

Олег Янковский навсегда останется одним из самых ярких и любимых многими отечественных актеров. Фото: playcast.ru - Вечерний КраснотурьинскВыдающийся актер Олег Янковский сегодня, 23 февраля, отметил бы 73-й день рождения.
23.02.2017 Вечерний Краснотурьинск
На Урале пропала женщина с двумя детьми - Вечерний ЕкатеринбургЖительница Перми Марина Ермакова 27 лет и её двое сыновей 6 и 8 лет пропали в Екатеринбурге.
23.02.2017 Вечерний Екатеринбург
В Екатеринбурге женщину-дворника чуть не зарезал прохожий - Вечерний ЕкатеринбургУтром 23 февраля молодой мужчина напал с ножом на женщину-дворника, которая убирала территорию перед продуктовым магазином на улице Советской, 56, сообщает agenda-u.org.
23.02.2017 Вечерний Екатеринбург
Пикет в поддержку воспитательницы Евгении Чудновец. Курган, февраль-2017. Фото: Александр Алпаткин / ТАСС - Вечерний КраснотурьинскСегодня с утра просто не верю своим глазам — Генпрокуратура просит отменить приговор воспитательнице Евгении Чудновец из Курганской области.
23.02.2017 Вечерний Краснотурьинск
«Уральский трубник» обыграл на выезде «Динамо-Казань» - Pervo.RuКазань - взяли! Сегодня в очередном матче чемпионата России хоккеисты «Уральского трубника» обыграли на выезде «Динамо-Казань» - 5:3 (2:1).
23.02.2017 Pervo.Ru
Новый День: Центр для мигрантов, где произошли беспорядки, проверяет прокуратура (ФОТО) - Новый РегионПрокуратура инициировала проверку по факту сегодняшнего бунта в екатеринбургском центре временного содержания иностранных граждан (ЦВСИГ) на улице Горнистов.
23.02.2017 Новый Регион
Поистине всенародный праздник - Вечерний ЕкатеринбургГлава администрации Екатеринбурга Александр ЯКОБ поздравил мужское население уральской столицы с Днём защитника Отечества.
23.02.2017 Вечерний Екатеринбург
Праздничные мероприятия в канун Государственного праздника - УрИ ГПС МЧС РФ22 февраля на плацу Уральского института ГПС МЧС России состоялось торжественное построение личного состава по случаю празднования Дня защитника Отечества.
22.02.2017 УрИ ГПС МЧС РФ
Профилактика клещевого энцефалита: как уберечься и куда бежать - Октябрьский район ЕкатеринбургаГородской центр медицинской профилактики напоминает екатеринбуржцам, что самой эффективной мерой профилактики клещевого энцефалита является вакцинация.
22.02.2017 Октябрьский район Екатеринбурга