Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Полевской
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечься от травм в гололед?


Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед создали реальную угрозу для здоровья людей – падения, ушибы, вывихи и переломы…

Санитарные врачи напоминают, что лучшая профилактика травм – это осторожность и осмотрительность, а для того, чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать определенные рекомендации. При выходе на улицу в гололед стоит выбрать наиболее безопасный путь, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком, на кровлях зданий нет сосулек. Также необходимо обратить внимание на места, где люди падают чаще всего – это тротуар возле проезжей части или рядом с остановками, а также крышки канализационных люков, которые покрываются льдом. Еще одна опасность — ступеньки магазинов. Держитесь за поручни, поднимаясь по скользкой лестнице, а при сильном гололеде постарайтесь сначала встать на каждую ступеньку обеими ногами и лишь потом делать следующий шаг. Особое внимание следует обратить на обувь, которая должна быть без высоких каблуков, устойчивой, не скользкой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Передвигаться нужно небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву и стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Не держите в карманах руки — их можно не успеть вынуть при падении. Всегда помните о безопасности на дороге. Переходите её, а не перебегайте. Не забывайте, что при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается и водитель не сможет резко затормозить. На остановках не стоит рисковать и догонять отходящий транспорт, а при выходе из него лучше всегда пользоваться поручнями. Если же все-таки поскользнулись, попытайтесь падать правильно. Существует несколько техник падения, позволяющих смягчить удар и избежать серьезных травм. Если после падения появились головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, отеки — срочно обращайтесь за медицинской помощью. /Информация Южного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области

Иллюстрация:  "Вечерний Карпинск" - Вечерний КраснотурьинскСегодня служба в органах внутренних дел – это напряженная, но важная и очень нужная людям работа, требующая мужества и отваги, выносливости и хорошей физической подготовки, умения логически мыслить и сопереживать.
05.12.2016 Вечерний Краснотурьинск
Безвозмездное добро - Вечерний ЕкатеринбургВ понедельник, 5 декабря, отмечался Международный день волонтёра. На сегодняшний день почти во всех школах, сузах и вузах Екатеринбурга работают различные добровольческие объединения, действует около 270 отрядов,
05.12.2016 Вечерний Екатеринбург
Бульварная лента опояшет центр города - Вечерний ЕкатеринбургВ понедельник, 5 декабря, в администрации Екатеринбурга подвели итоги конкурса на разработку концепции благоустройства рекреационной зоны на территории парка Коммунаров.
05.12.2016 Вечерний Екатеринбург
В краснотурьинске люди возмущены включением уличного освещения днем. подрядчики уверяют ,что все нормально. Фото: Вадим Аминов, "Вечерний Краснотурьинск" - Вечерний КраснотурьинскАнтон Волобуев, гендиректор ООО «АС-групп» – это предприятие занимается обслуживанием сетей уличного освещения в Краснотурьинске – рассказал, почему городские светильники работают днем.
05.12.2016 Вечерний Краснотурьинск
Фото:  Донат Сорокин/ТАСС - Вечерний КраснотурьинскПравительство установило прожиточный минимум в целом по России для третьего квартала 2016 года в размере 9 889 рублей.
05.12.2016 Вечерний Краснотурьинск
На ЕВРАЗ НТМК освоен новый вид металлопроката - Администрация г. Нижний ТагилВ крупносортном цехе ЕВРАЗ НТМК освоен новый вид металлопроката – швеллер 20 П с параллельными полками.
05.12.2016 Администрация г. Нижний Тагил
Новый День: В Нефтеюганске крыльцо спортивного центра превратили в мемориал. Глава города заявил о компенсациях семьям пострадавших (ФОТО,ВИДЕО) - Новый РегионСегодня весь день к спортивному центру «Сибиряк» горожане несли цветы, чтобы почтить память жертв страшного ДТП под Ханты-Мансийском.
06.12.2016 Новый Регион
Задержан серийный поджигатель веранд в детсадах - Уральский рабочийЗлоумышленником оказался 19-летний студент. Фото: Екатерина ПЕРМЯКОВА. Поймать его удалось бы гораздо раньше, если бы екатеринбуржцы проявили бдительность Екатеринбургские полицейские 4 декабря задержали 19-летнего парня,
05.12.2016 Уральский рабочий
В Екатеринбурге при пожаре погиб годовалый ребенок - УралИнформБюроОтец спасся. Вечером 4 декабря 2016 года в Екатеринбурге на улице Плавильщиков, 29 сгорел частный дом - погиб годовалый ребенок.
05.12.2016 УралИнформБюро
Фото: ДИП - АПИФото: ДИП ЕКАТЕРИНБУРГ. Губернатор Евгений Куйвашев внес изменения в указ о правительстве и исполнительных органах государственной власти Свердловской области,
05.12.2016 АПИ
Бульварная лента опояшет центр города - Вечерний ЕкатеринбургВ понедельник, 5 декабря, в администрации Екатеринбурга подвели итоги конкурса на разработку концепции благоустройства рекреационной зоны на территории парка Коммунаров.
05.12.2016 Вечерний Екатеринбург