Новости города БезФормата.Ru
Полевской
Главные новости
 
Задать вопрос?

Половина жителей Полевского подвержены сезонной депрессии

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
Половина жителей Полевского подвержены сезонной депрессии - Газета Диалог
Половина жителей Полевского подвержены сезонной депрессии - Газета Диалог
Фото: propolevskoy.ru

Как справляться с сезонной депрессией и когда обращаться за помощью к врачу.

Татьяна пришла к участковому терапевту с жалобами на боли в животе, усталость, тошноту и раздражительность. О том, что так может проявляться депрессия, молодая женщина не догадывалась.

– Я сдала все анализы, прошла фиброгастроскопию, но никаких отклонений не обнаружили, – делится Татьяна, – и тогда врач предположил, что у меня скрытая или замаскированная депрессия. Пропила препараты, и боли в животе прошли, силы вернулись. Не знала, что так бывает.

Но депрессия, эта Дама в чёрном, по выражению знаменитого психолога Карла Юнга, умеет маскироваться. Психосоматические симптомы одна из форм проявления этого распространённого заболевания. Специальные исследования показали, что у 60% больных, обращающихся в поликлиники с жалобами на почки, сердце, давление, обнаруживают депрессивные расстройства различной степени тяжести. Между тем, по словам специалистов, классическая депрессия определяется только у 5% всех обращающихся в поликлиники больных.

– Надо различать депрессию как заболевание от сезонного расстройства настроения, – говорит врач-психиатр Полевской центральной городской больницы Галина Советникова . – Если плохое настроение, грусть, печаль могут быть преходящи и не требуют лечения, то стойкую депрессию должен лечить только специалист. В этом случае самолечение может навредить и даже привести к печальным последствиям.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире среди всех заболеваний, обогнав сегодняшних лидеров – инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. Уже сегодня она является самым распространённым заболеванием, которым страдают женщины. В наш обиход с лёгкой руки Карла Юнга оно вошло в образе «Чёрной Дамы», обозначающем негативное, плаксивое, тревожное состояние.

 

Увидеть и распознать

Каждый человек может в те или иные периоды жизни испытывать симптомы, похожие на депрессию. Иногда это результат психологических стрессов, а не заболевания. Но, как говорит Галина Советникова, стоит насторожиться и обратиться к врачу, если в течение месяца не проходят следующие симптомы :

  • пониженное настроение,
  • апатия,
  • неспособность радоваться и получать удовольствие,
  • немотивированная тревога,
  • нарушения сна,
  • суицидальные мысли.
  • Ключевая ошибка многих – считать медицинскую депрессию блажью, ленью, капризом, позёрством – чем угодно, кроме болезни, которая требует лечения. Но чем быстрее потерявший радость и вкус к жизни поймёт, страдает он плохим настроением в результате стресса или заболеванием, тем проще от этого состояния избавиться.

    – Депрессия – это не психическое заболевание, это скорее пограничное состояние, и в обращении за помощью к врачу нет ничего постыдного, – говорит Галина Павловна. – Депрессия хорошо лечится медикаментозно, и человек вскоре возвращается к привычному образу жизни.

    Да, таблетки не решат всех жизненных проблем. Но с течением времени к человеку возвращаются силы и интерес к жизни, уходит привычка видеть всё в чёрном свете.

    Областной круглосуточный бесплатный телефон доверия и психологической помощи 8 (800) 300-11-00. Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей 8 (800) 300-83-83.

    Хандра с женским лицом

    Женщины больше подвержены депрессии, чем мужчины, говорят специалисты. В группе риска беременные и только что родившие. Так называемая послеродовая депрессия не миф, а серьёзное заболевание.

    Как рассказала психолог женской консультации Полевской ЦГБ Марина Ощепкова , депрессия у женщин часто развивается из-за недостатка внимания к ним, когда они чувствуют свою изолированность и непонимание со стороны любимых людей.

    – Страхи во время беременности и после родов естественны, но могут повлечь за собой серьёзные последствия, – подчеркнула Марина Сергеевна. – Ведь в это время женщина испытывает огромный стресс, уходит с работы, остаётся один на один с ребёнком, лишённая внимания и заботы со стороны окружающих.

    Чтобы помочь молодым мамам и папам справиться со стрессовыми ситуациями и предотвратить депрессию, при женской консультации работает семинар для супругов, где молодые отцы учатся брать на себя часть домашних обязанностей, правильно реагировать на тревоги жены.

    – Послеродовая депрессия в своём классическом варианте, к счастью, у нас редко встречается, – сказала Марина Ощепкова, – всё-таки обычно родственники помогают молодым мамочкам после выписки из роддома. Но послеродовая симптоматика проявляется, у всех по-разному. Кто-то берёт на себя всю заботу о доме и малыше и надрывается, кто-то замыкается в себе, кто-то плачет, оттого что ребёнок капризничает. Надо знать, что такие состояния бывают, и быть к ним готовой.

     

    Радоваться малому

    Но если вы не молодая мама, у вас нет симптомов заболевания, а просто часто меняется настроение, то, как говорят специалисты, вам помогут полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, душевные беседы с друзьями и позитивный настрой. Немаловажно и то, что, по мнению психотерапевтов, депрессивным расстройствам практически не подвержены люди, у которых спокойная, мирная совесть.

    – Депрессия – это просто медицинское название того, что в православии называется грехом уныния, – считает врач-психотерапевт, директор Центра медико-социальной реабилитации «Подвижник» Вячеслав Боровских , – это состояние безрадостности, когда у человека нет надежды, нет смысла и опоры в жизни. Поэтому часто неверующий человек от депрессии спасается увеселениями: распитием спиртных напитков, наркоманией, чрезмерными застольями, постоянным шумом и суетой. Но вылечить такую пустоту в душе без веры, без Бога полностью не получится.

    Психотерапевты отмечают, что чаще всего депрессивные расстройства возникают у людей, слишком зацикленных на себе, этаких гордецов и эгоистов. Поэтому одно из средств борьбы с плохим настроением – не требовать много от жизни, уметь радоваться малому.

    Кроме того, при первых признаках депрессии специалисты советуют регулярно выполнять физические упражнения, наладить сон, изменить рацион, сменить окружение, разнообразить досуг, например походом в театр, смотреть хорошее кино.

    Ну а если все предпринятые изменения образа жизни и поддержка семьи и друзей не помогают, необходимо обращаться за помощью к специалистам в области психического здоровья.

    Ольга Максимова
    Белорусские и свердловские медики определили перспективные направления сотрудничества - Министерство Здравоохранения  Белорусские и свердловские медики будут развивать кооперационные проекты, обмениваться передовым опытом в сфере научных исследований, производстве лекарств, организации системы здравоохранения, перинатальной помощи,
    22.02.2018 Министерство Здравоохранения
    фото: google.ru - АПИфото: google.ru ЕКАТЕРИНБУРГ. Белорусские и свердловские медики определили перспективные направления сотрудничества.
    22.02.2018 АПИ
    В Уральской торгово-промышленной палате состоялся круглый стол с представителями Министерства здравоохранения Республики Беларусь.
    22.02.2018 Уральская ТПП
    Трагедия в Каменске-Уральском: с четвертого этажа дома по ул. Алюминиевой, 15 выпал ребенок — шести лет. Сразу насмерть - KU66.RuСтрашная трагедия произошла в четверг, 22 февраля, в Каменске-Уральском: как сообщает наш источник, из окна четвертого этажа мнгогоэтажки по улице Алюминиевой, 15 выпал ребенок семи-восьми лет.
    22.02.2018 KU66.Ru
    Специалисты областного противотуберкулезного диспансера обследовали жителей самой северной территории региона - Министерство ЗдравоохраненияСпециалисты рентгено-диагностического отделения Свердловского областного противотуберкулезного диспансера провели профилактический осмотр населения Ивдельского городского округа – самой северной территории региона.
    22.02.2018 Министерство Здравоохранения
    Интервью с Главным внештатным специалистом-урологом Свердловской области И.В.
    22.02.2018 Свердловский ЦМП
    anons.jpg - Областная детская больница №1  Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас принять участие во ВТОРОЙ МЕЖДУНАРОДНОЙ КОНФЕРЕНЦИИ «ОСТРЫЕ ЛЕЙКОЗЫ ВЫСОКОЙ ГРУППЫ РИСКА У ДЕТЕЙ.
    22.02.2018 Областная детская больница №1
    6-летний ребенок выпал из окна в Каменске-Уральском - N-Kam.RuИсточник: Новый Каменск . Фото:   6-летний ребенок выпал из окна в Каменске-Уральском.
    22.02.2018 N-Kam.Ru
    Евгений Куйвашев: Шесть больниц Западного управленческого округа станут частью проекта “Бережливая поликлиника” в 2018 году - Администрация г. ПервоуральскЕще шесть медицинских учреждений Западного управленческого округа в 2018 году перейдут на формат работы “Бережливая поликлиника”.
    22.02.2018 Администрация г. Первоуральск
    Сегодня юбилей у профессора Бориса Александрова! - УГГУСегодня исполняется 75 лет профессору кафедры природообустройства и водопользования Борису Михайловичу Александрову.
    22.02.2018 УГГУ
    На новой арене уже залили лёд - Вечерний Екатеринбург
    На новой арене уже залили лёд
    Совсем скоро в Орджоникидзевском районе Екатеринбурга появится новая ледовая арена.
    Вечерний Екатеринбург
    Как не заболеть гриппом: 3 «банальных» совета от свердловских эпидемиологов - Вечерний Екатеринбург
    Как не заболеть гриппом: 3 «банальных» совета от свердловских эпидемиологов
    В виду роста заболеваемости ОРВИ и гриппом, Управление Роспотребнадзора по Свердловской области призывает жителей прислушаться к «банальным» советам эпидемиологов.
    Вечерний Екатеринбург
    Есть ли лекарство от рота- и норовирусов? - Тагильский рабочий
    Есть ли лекарство от рота- и норовирусов?
    «Многие участники Олимпиады в Пхенчхане, по сообщениям СМИ, заболели норовирусной инфекцией.
    Тагильский рабочий
    В Свердловском областном суде стартует дело цыгана, устроившего бойню на улице Депутатской - JustMedia.RuНа скамье подсудимых 19 человек. Свердловский областной суд приступил к рассмотрению дела о перестрелке в Цыганском поселке Екатеринбурга .
    21.02.2018 JustMedia.Ru
    Из «Атриум Палас Отеля» эвакуировали людей - Вечерний ЕкатеринбургСегодня, 21 февраля, в Екатеринбурге в 11.00 прошли плановые пожарно-тактические учения в здании гостиницы «Атриум Палас Отель».
    21.02.2018 Вечерний Екатеринбург
    В Екатеринбурге избит помощник депутата Законодательного собрания - Вечерний ЕкатеринбургНакануне в Екатеринбурге пострадал от действий неизвестных Алексей БАБУШКИН, помощник депутата областного ЗакСо Евгения ЗЯБЛИЦЕВА.
    22.02.2018 Вечерний Екатеринбург
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
    В Полевском количество несовершеннолетних преступников увеличивается
    В течение 2017 года Полевской городской суд рассмотрел уголовные дела убийц, наркоманов и малолетних преступников.
    Газета Диалог
    На улице Куйбышева из-за пожара эвакуировали девятиэтажку - Вечерний Екатеринбург
    На улице Куйбышева из-за пожара эвакуировали девятиэтажку
    Сегодня, 22 февраля, в 09.
    Вечерний Екатеринбург
    Легковушке снесло крышу после встречи с грузовиком аварийной службы на Уралмаше - Вечерний Екатеринбург
    Легковушке снесло крышу после встречи с грузовиком аварийной службы на Уралмаше
    В ночь на 22 февраля в Екатеринбурге на проспекте Космонавтов произошло ДТП.
    Вечерний Екатеринбург
    IMG_6993.jpg - Тагильский рабочийПровожать Масленицу мы отправились к «Юбилейному», на площадь перед ДК. В воскресенье там, на «МолоДетских играх», нагулялись, наелись, напотешились сотни горожан.
    22.02.2018 Тагильский рабочий
    «Другой оркестр» собирает 250 000 рублей на запись уникального для России альбома - Вечерний ЕкатеринбургКоллектив «Другой оркестр», который родился в Екатеринбурге ещё в 2010 году, решился на запись дебютного альбома.
    22.02.2018 Вечерний Екатеринбург
    Парк имени купцов Агафуровых появится в Екатеринбурге - Вечерний ЕкатеринбургПарк имени купцов Агафуровых появится в Екатеринбурге. Соответствующее постановление 21 февраля подписала администрация г. Екатеринбурга.
    21.02.2018 Вечерний Екатеринбург
    2 Символическая ленточка перерезана - Вечерний Екатеринбург
    По «Главному проспекту» с искусством
    Это несколько тысяч квадратных метров на трёх уровнях здания бывшего завода по обработке цветных металлов, преобразившегося после реновации для своей новой жизни — жизни в искусстве.
    Вечерний Екатеринбург
    В Серове прошли «Джалиловские чтения» - Газета Серовский рабочий
    В Серове прошли «Джалиловские чтения»
    17 февраля в стенах гостеприимного Северного педагогического колледжа прошли традиционные «Джалиловские чтения», посвященные творчеству великого татарского поэта-героя Мусы Джалиля.
    Газета Серовский рабочий
    news_2018-02-22_010 - Газета Серовский рабочий
    Серовскому поселку Новая Кола – 90!
    17 февраля Новая Кола отмечала 90-летний юбилей. Жители поселка собрались на праздничную масленичную программу на площади школы № 21.
    Газета Серовский рабочий
    Завтра в нашей стране государственный праздник — День защитника Отечества.
    22.02.2018 Областная Газета
    «Спутник» поставил точку - Тагильский рабочийТагильская ледовая дружина завершила самый неудачный за последние годы сезон.
    22.02.2018 Тагильский рабочий
    sambo - Администрация г. БогдановичВ ДЮСШ нашего округа прошел XV открытый областной турнир по борьбе самбо среди юношей 2004-2005 годов рождения на призы главы ГО Богданович, посвященный Дню защитника Отечества.
    22.02.2018 Администрация г. Богданович
    Влюблённых в бег не остановит снег - Вечерний Екатеринбург
    Влюблённых в бег не остановит снег
    Лёгкой атлетике покорны не только все возрасты, но и все сезоны. Это в очередной раз доказал «Снежный марафон» памяти В. А. Дутова, прошедший под патронажем Администрации Октябрьского района Екатеринбурга уже в 21-й раз.
    Вечерний Екатеринбург
    В Нижнем Тагиле представители силовых структур приняли участие в турнире по мини-футболу - Тагильский рабочий
    В Нижнем Тагиле представители силовых структур приняли участие в турнире по мини-футболу
    Ежегодный турнир по мини-футболу среди команд правоохранительных органов Нижнего Тагила, посвященный Дню защитника Отечества, состоялся в спортивном комплексе «Металлург-Форум».
    Тагильский рабочий
    news_2018-02-22_009 - Газета Серовский рабочий
    Серов спортивный. Хроника
    Самбо В Богдановиче 15 и 16 февраля проходил XV традиционный открытый областной турнир по самбо среди юношей 2004-2005 годов рождения на приз главы ГО Богданович, посвященный Дню защитника Отечества.
    Газета Серовский рабочий
    Защитники живут рядом - Администрация Ленинского районаПриближается замечательный праздник – День защитника Отечества. И наши неугомонные актёры из театра «Чародеи» (клуб по месту жительства «Гелиос») решили, что если устроить даже несколько концертов,
    22.02.2018 Администрация Ленинского района
    Завтра в нашей стране государственный праздник — День защитника Отечества.
    22.02.2018 Областная Газета
    Куйвашев сыграл в хоккей на льду арены, построенной по поручению Путина. ФОТО - JustMedia.RuЛедовую арену открыли в Каменске-Уральском.   Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев сыграл в хоккей на льду новой арены в Каменске-Уральском.
    22.02.2018 JustMedia.Ru
    Свердловчане рассказали, доверяют ли они полиции - УралПолит.RuЕКАТЕРИНБУРГ, 22 февраля, ИА УралПолит.Ru. Сотрудники Всероссийского научно-исследовательского института (ВНИИ) МВД РФ организовали опрос общественного мнения свердловчан о деятельности полиции.
    22.02.2018 УралПолит.Ru
    В Березовском перед судом предстанет 55-летний местный житель, обвиняемый в убийстве.
    22.02.2018 МК Екатеринбург